- 2013-3-4
こんにちわ！南です。
まだまだ寒い季節ですが、最近花粉はピークにきているようで。
目はウサギのように赤くなり、、
くしゃみが１回で終わることはありません。
私の目と鼻は悲鳴を上げています（泣
ですのでこの時期に欠かせないのが、
これです↓
外にでるときは必ずマスクを着用！！
趣味がテニスなので、さすがに動くときは外してしまいます。
（なぜかというと、マスクをしたままだと呼吸困難になりそうだからです（笑）
次に点鼻薬！やってる姿を見られるのは少し恥ずかしいですが、
写真のアラミストはかなり効きます！
そして目薬！
目がしょぼしょぼするときには洗い流して一気に爽快！
あと、対策としては鼻うがい。
（塩水ですると痛くないんです！）
最近発見したのは、首にぶら下げてると花粉症にならない？そんなものもあるみたいです。
花粉症の方は特につらいこの時期良い対策があれば是非教えてください！！
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