- 2017-9-4
こんにちわ！南です。
最近大日になんとトレーニングルームができました！
マシンの使い方などの講習として
健康促進のため、社長、常務、山崎さんが通っている
スポーツジムのトレーナーの方がトレーニングの注意点、マシンの使い方を指導してくれました。
マシンも本格的、指導も本格的です。
今回は初めての人も多くトレーニングになれてもらうため、ベンチプレスとラットプルダウンを教えてもらいました。
↑竹本さんがラットプルダウンで鍛えているところです！
↑茶円さんも気合いが入ってます！！
↑金さんはベンチプレス！
トレーニングの姿勢も細かく教わりました！
健康はもちろん、肉体改造も目標にみなさん頑張りましょう！
関連情報
-
試験のその後
こんにちは（*^_^*）工藤です。 １０月末に受験した一陸特の結果が出ました。… -
順番が大事
こんにちは 品質保証グループの高見です。 突然で… -
倉庫の片付け作業中！
こんにちは（*^_^*）工藤です。 今日は１階で片付け中ーーー！！ 物が増え… -
1階コレクション
こんにちは！暑いですね。私は暑いのが好きなので暑ければ暑いほど元気になります！逆… -
製造Gのビス棚を紹介します！
こんにちは！ 製造グループの久米です！ 今日は製造グループに設置して… -
おやつクラブのメンバーだから
こんにちは！梅原です。 出社すると茶円先輩の髪がばっさり(>_<)…
