- 2018-8-6
こんにちは(*^_^*)工藤です。
大阪でも３８度の予報で猛暑が続いています、、。
薄着になる季節、腕のプニョプニョが気になります(-_-)
でも、大丈夫です！大日電子にはトレーニング室があります。
南トレーナーと奥田トレーナーに器具の使い方を教えて貰いました。
写真は教えてもらっている八木さんの様子です。
細野さんや岩崎さんなど講習を受けていない女子が集まりました。
負荷を持って、持ち上げるっ
めっちゃしんどい～！
奥田トレーナー「これを１０回×３セットやります」
八木・工藤「、、、、。ムリ。」
美ボディは１日にしてならず、ですね。
やっぱり日頃の努力が必要ということで。
その後、トレーニング室でぶら下がったり（目標は懸垂！）
腹筋ローラーをする八木さんや工藤の姿があるとか、ないとか。
関連情報
-
大人になってもハマるもの！！
こんにちわ！ 最近喉の調子がよろしくない南です。明日は営業Ｇでカラオケに行こう… -
新しい仲間が増えました
こんにちは（*^_^*）梅原です。 今日は嬉しいニュースを二つ。 今日から新… -
アサカツっ！
おつかれさまです！茶円です。 今日はお客さんのところで打合せでした。 お昼は… -
定時後のお楽しみは！？
こんにちわ！南です。 今日はいつもより気温が低めで過ごしやすかったですね！ … -
秋は趣味の季節です。
こんにちは！ 最近ＭＹダーツを購入しダーツも趣味に追加した南です。 入社して… -
何度でも！！
こんにちわ！ 南です。 最近の悩みですが、、 口唇ヘルペスができ、なかなか…
